> Luas

Luas

Luas 11 uasghrádú Ultegra di2 - freagraí ar na saincheisteanna

An féidir leat ultegra a uasghrádú go Di2? Cé is moite de shraith DURA-ACE 7970 bhí Di2 Shimano an-mhaith i ndáiríre maidir le comhoiriúnacht siar. Ciallaíonn sé seo go bhfuil sé réasúnta simplí rothar luais Ultegra 6770 10 a uasghrádú go 11 luas Di2. Is é an t-íosmhéid lom atá uait ná dhá dherailleurs nua. Sin é.

Workouts luas cos - conas a chinneadh

Cad iad na cleachtaí a fheabhsaíonn luas? Workouts a Rith chun Rith SpeedInterval a Thógáil. Tá rith eatraimh cosúil le workouts HIIT: oibríonn tú ag déine ard ar feadh tréimhse ghearr, déanann tú athshlánú, agus déanann tú arís é. Fartleks. Ritheann Fada, mall. Cleachtaí Neart Cos chun Luas a Fheabhsú. Sled Brúigh. Druileanna Dréimire. Glún Ard. Dot Drills.

Fráma mtb luas aonair - conas a réiteach

An féidir leat rothar sléibhe a dhéanamh ar luas amháin? Táimid ag athúsáid na sean-rothaí rothar sléibhe. Is féidir saor-roth luais amháin a cheannach má tá an cineál roth chúl sin agat. Cheannaigh muid trealamh tiontaithe luais aonair dár mol saor in aisce. Cuimsíonn an trealamh an sprocket, roinnt spásálaithe, agus fáinne glasála.

Plyometrics maidir le luas agus pléascán - réiteach ar

An méadaíonn plyometrics luas? Fuarthas amach go bhfeabhsaíonn plyometrics, ar gluaiseachtaí iad ina léimfidh tú go pléascach agus a chaitheann tú a laghad ama ar an talamh agus is féidir, luas agus éifeachtúlacht reatha a fheabhsú.12.09.2017

Slabhra luais ceirmeach - conas é a shocrú

Conas a oibríonn luas ceirmeach? Mar sin, conas a oibríonn sé? Úsáideann Driven cumraíocht dé Pinion le Pinion tosaigh seasta agus Pinion cúil scoilte a láimhseálann na hathruithe fearas. Éilíonn CeramicSpeed ​​go dtáirgeann sé seo athrú fearas gan uaim le luasanna aistrithe a d’fhéadfadh a bheith níos fearr ná draenán leictreach traidisiúnta.

Luas rothar trí rothar vs bóthar - conas aghaidh a thabhairt

An bhfuil trí rothar níos gasta ná rothar bóthair? Dearadh rothair triathlon chun marcaigh a dhéanamh níos tapa. Tá an feadán suíochán níos gaire do ingearach ná rothar bóthair. Cuireann an geoiméadracht níos géire seo cromáin an rothaí os cionn an chromáin a tharraingíonn a gceathairshleasanna níos mó le haghaidh cumhachta méadaithe. Tá trí rothar níos aeradinimiciúla agus tá siad níos gasta ná rothair bóthair.