Croí

Monatóir ráta croí Wahoo ag réiteach réitigh

Cá fhad a mhaireann ceallraí Wahoo Tickr? Saol Ceallraí: Suas le 12 mhí.

Miguel indurain croí - ceisteanna coitianta

Cén ráta croí scíthe a bhí ag Miguel Indurain?

Éifeacht teocht fuar ar ráta croí - freagraí coitianta

Cén tionchar a bhíonn ag teocht fuar ar ráta croí? Féadann aimsir fhuar a lán struis a chur ar an gcorp agus dul i bhfeidhm ar do chroí ar roinnt bealaí. Féadann teochtaí níos ísle a bheith ina gcúis le soithigh fola a chúngú. Ciallaíonn sé seo go gcaithfidh do chroí oibriú níos deacra chun fuil a bhogadh ar fud an choirp. Is féidir le aimsir fhuar dul i bhfeidhm ar do chroí freisin trí do bhrú fola agus do ráta croí a mhéadú.

Ionsaí croí i do chodladh - réitigh phragmatacha

Cad is cúis le taom croí agus tú i do chodladh? Bíonn tionchar ag apnea codlata ar an méid ocsaigine a fhaigheann do chorp agus tú i do chodladh agus méadaíonn sé an riosca do go leor fadhbanna sláinte, lena n-áirítear brú fola ard, taom croí, agus stróc.

Monatóir ráta croí strapless is cruinne - conas a shocraíonn tú

Cad é an strap cófra ráta croí is cruinne? Na Monatóirí Ráta Croí is Fearr do RunnersMost Cruinn. Strap Cófra Polar H10. amazon.com. $ 83.13. Is Fearr do Thriath-lúthchleasaithe. Strap Cófra Garmin HRM-Pro. amazon.com. $ 117.80. Luach is Fearr. Strap Cófra Wahoo Tickr X. amazon.com. $ 79.99. Banna Forearm is Fearr. Scosche Rhythm24 Banna Láimhe. amazon.com. Smartwatch is Fearr. Sraith Apple Watch 6. amazon.com.29. 2021.

Croí díothachta codlata - réitigh phragmatacha

An féidir le easpa codlata a bheith ina chúis le buille croí tapa? Díothacht codlata D’fhéadfadh easpa codlata a bheith ina chúis le duine a bhraitheann go bhfuil a ráta croí níos airde ná mar is gnách. D’fhéadfadh roinnt saincheisteanna sláinte a bheith ina gcúis le suaitheadh ​​codlata nó gan dóthain codlata a fháil. An lá dar gcionn, b’fhéidir go mbraitheann an duine go bhfuil a bhuille croí beagán níos tapa.

An gcabhraíonn meáchain ardaithe le do chroí - réitigh phraiticiúla

An bhfuil meáchain ardaithe níos fearr ná cardio do do chroí? Fuair ​​taighdeoirí i gCóbanhávan go bhféadfadh ardú meáchain níos mó cosanta a thabhairt i gcoinne galar croí ná mar a dhéanann cleachtadh cardio.9. 2019.

Criosanna ráta croí - réitigh a fháil

Cad é ráta croí maith do m’aois? Gnáthrátaí croí ag an gcuid eile: Leanaí (aois 6 - 15) 70 100 buille sa nóiméad. Daoine fásta (18 mbliana d’aois agus níos sine) 60 100 buille sa nóiméad.