Aiste bia carb íseal agus afib - freagraí ar na saincheisteanna

An féidir le aiste bia carb íseal a bheith ina chúis le AFib?

Íseal-aistí bia carbaihiodráittá baint acu le riosca méadaithe teagmhaisfibrillation atrial, ag tabhairt le fios go bhfuil an modh rialaithe meáchain tóir seo, trí shrianadhcarbaihiodráitba chóir iontógáil a mholadh go cúramach agus ba cheart tuilleadh staidéir a dhéanamh chun an éifeacht a mheas.04.25.2019

Go raibh maith agat as an mír alt seo a úsáid don Dr. Thug tú cuairt ar AFib. Is mise an Dr Morales, agus i mír an lae inniu beimid ag caint faoin réim bia keto agus faoin gcaoi a bhfuil duine ar bith a bhfuil snáithíníocht atrial aige ar an aiste bia keto.

Is aiste bia an-tóir agus conspóideach é an aiste bia keto faoi láthair, agus i ndáiríre bhí sé ar cheann de na príomhthéarmaí cuardaigh ar Google in 2018, agus mar sin tá suim ag go leor daoine sa réim bia keto. Chuir mé roinnt othar ag fiafraí faoin réim bia keto agus cibé an gceapann siad go bhfuil sé sábháilte nó maith dóibh é a úsáid lena bhfibriliú atrial. Bhuel, labhair mé san am atá caite gur féidir le meáchain caillteanas a bheith an-éifeachtach chun comharthaí fibriliúchán atrial a fheabhsú.

Rinneadh roinnt staidéir san am atá caite a thugann le tuiscint go bhféadfadh cailliúint meáchain de 10% de mheáchan coirp tosaigh an othair feabhas níos mó ná 40% a fháil ar na hairíonna A-fib. Ach cad faoi cén aiste bia, tá a fhios agat? Ba mhaith le daoine a fháil amach cén aiste bia atá maith dóibh agus cibé an bhfuil an aiste bia keto go sonrach mar aiste bia ceart go leor le húsáid. Mar sin dóibh siúd agaibh nach bhfuil ar an eolas faoi réim bia keto, cad a dhéanann sé? Mar sin is aiste bia an-tóir é an aiste bia keto anois.

Agus cad é aiste bia an-íseal-carb? Tá sé ar aiste bia chomh carb-íseal go spreagann sé staid céatóis. Ciallaíonn sé sin go gcuireann sé faoi deara do chorp foinse breosla malartach eile a úsáid seachas siúcra, is é sin cetóin agus a bhriseann síos móilíní saille. Tá an-tóir air meáchain caillteanas an-tapa agus is dócha go bhfaca tú daoine cáiliúla agus daoine eile ar líne a d’úsáid an aiste bia keto agus a chaill meáchan go tapa.

Dealraíonn sé go bhfuil sé éifeachtach go leor mar meáchain caillteanas. Ach an bhfuil sé sábháilte ó thaobh míochaine do dhaoine le croíthe? Galair nó go háirithe fibriliúchán atrial? Ar an drochuair, tá roinnt tuairiscí cáis ann a léirigh gur féidir le cetóis, an riocht cothaithe ina bhfuil níos mó cetóin i do chuid fola, eipeasóid a spreagadh nó níos mó eipeasóidí de shnáithíniú atrial a bheith mar thoradh air - fíorbheagán tuairiscí beaga cásanna. Níl mórán litríochta ann, áfach, déanann sé ciall beag go bhféadfadh an aiste bia keto cabhrú leat go bunúsach eipeasóid níos mó de shnáithíniú atrial a fháil.

Agus conas is féidir leis é sin a dhéanamh, b’fhéidir? Bíonn tionchar ag staid fhoriomlán cetóis nó cetóin i do chorp ar do pH, cineál cothromaíochta aigéad-bhunaithe atá againn inár gcuid fola agus coirp, agus tá go leor litríochta ann, go leor alt ar an suíomh Gréasáin ar aiste bia keto aigéadach agus ar aiste bia keto alcaileach . Is rudaí iad seo go léir a bhaineann leis an pH i gcorp duine, agus is cinnte go bhféadfadh ionramháil do pH i do chorp dul i bhfeidhm ar spreagadh fibriliúchán atrial. Tá an croí an-íogair d’athruithe i gciorcaid pH agus buillí breise a d’fhéadfadh a bheith ina gcúis le heachtraí de fhibriliú atrial.

Ina theannta sin, is féidir le staid na céatóis difear a dhéanamh d’éagothroime leictrilít. Tá eolas ag go leor agaibh ar easnaimh photaisiam agus maignéisiam, ar féidir liom cur le heachtraí de shnáithíniú atrial freisin. Mar sin tá sé ciallmhar, ar bhealach, gur féidir leis an aiste bia keto dul i bhfeidhm ar eachtraí de shnáithíniú atrial nó iad a spreagadh.

Déanann sé ciall leighis. Agus sin an chúis is mó nach molim an aiste bia keto do mo chuid othar de ghnáth. Ní fhaca mé ach cúpla cás-thuairisc a thaispeánann go mb’fhéidir nach mbeadh sé tairbheach d’othair a bhfuil fibriliúchán atúil orthu.

Bhuel tá cuma ar an litríocht, ar na láithreáin ghréasáin, ar an litríocht go bhfuil sí an-mhaith mar straitéis meáchain caillteanais, ach d’othair a bhfuil fibriliúchán atrial orthu, b’fhéidir nach í seo an straitéis cheart. B’fhéidir gur plean gearrthéarmach maith é do roinnt othar, ach mar straitéis fhadtéarmach cailleadh meáchain agus bainistíochta meáchain, b’fhéidir nach é an straitéis cheart é d’othair a bhfuil fibriliúchán atrial orthu. Maidir le fibriliúchán atrial chomh maith le hothair a bhfuil galar croí orthu, tá go leor sonraí maithe ann agus tá Ailt ann le blianta fada ag tacú le húsáid aiste bia na Meánmhara le haghaidh fibriliú atrial chomh maith le rogha eile níos sábháilte d’othair a bhfuil galar croí, a phléifidh mé níos mó in alt níos déanaí.

Ach ag an bpointe seo ba mhaith liom dul isteach go sonrach sa réim bia céatóin agus cén fáth nach gnách liom é a mholadh do m’othair a bhfuil fibriliúchán atúil orthu, ach pleananna aiste bia a phlé le do dhochtúir i gcónaí chun tuilleadh faisnéise a fháil. Go raibh maith agat as an alt seo a roinnt don Dr. Thug tú cuairt ar AFib.

An féidir le réim bia carb íseal a bheith ina chúis le palpitations croí?

Spreagann cetóis do chorp níos mó agus níos mó saillte a ithecarbs, as a dtagann na kilos breise sin a dhó. Mar sin féin, nuair a théann daoine isteach i gcéatóis den chéad uair, bíonn roinnt comharthaí orthu agus tosaíonn siad ag déanamh imní. Tá tinneas cinn, tuirse sna matáin agus méadú ar roinnt comharthaíchroíráta nópalpitations croí.03.11.2020

Anois, déanaimis labhairt faoi chúis fholaithe na palpitations, cad is palpitations ann nuair a bhíonn do bhuille croí ag rásaíocht ar an toirt, ag scipeáil nó ag scealpadh smeach-flops timpeall an bhaile, agus bíonn a lán daoine saor agus eagla orthu nach í an fhadhb an chuid is mó den am ach de ghnáth is luaineacht é seo i do shiúcra fola, bíodh siúcra fola ard nó íseal ann. Má itheann tú seacláid leis an dá spreagthach theobromine agus caiféin, rud a d’fhéadfadh a chur ar do chroí rudaí áirithe a dhéanamh, beidh fiabhras ar an gcaiféin, go háirithe an iomarca alcóil nó is féidir le heaspa potaisiam nó maignéisiam rithim an chroí a athrú, ach tá cúis eile palpitations ba mhaith liom a lua a bhaineann le d’fhocail gallbladder nuair a bhíonn gallstones agat nó má chuireann do gallbladder isteach ar an gceangal idir an dá Má tá an t-ae agus beag tá an stéig ag laghdú, nó má tá láib i do gallbladder Is féidir leo seo go léir fiseolaíocht do chroí a athrú, atá le feiceáil ar EKG. Anois níl mé ag iarraidh dul rófhada isteach sa choill de phatrún áirithe a thaispeánfadh ar an EKG is féidir leat breathnú air seo má tá suim agat ann, ach is cinnte go dtiocfaidh athrú ar an gcroí a tharlaíonn nuair a tharlaíonn fadhb gallbladder , má tá léamh neamhghnácha EKG ag duine is cinnte gur fadhb leis an gcroí é, ach d’fhéadfadh sé a bheith ina fhadhb leis an gallbladder agus ní leis an gcroí nach bhfuilim á thabhairt suas anois ach toisc gurb é an rud deireanach ba mhaith leat a dhéanamh ceann an-ionrach Is máinliacht é agus is í an fhadhb rud éigin eile, mar sin fiafraím i gcónaí de dhaoine cad a d’ith tú díreach sula raibh an palpitation seo agat agus go dosheachanta d’ith tú rud nach n-itheann siad de ghnáth, nó bíonn go leor uachtar bhuailtí nó rud éigin nua acu nó mar shampla Seacláid nó go leor caiféin nó alcóil a óltar ach cuireadh roinnt bianna nua leis an réim bia mura bhfaca tú mo chuid alt eile sa gallbladder, féach anseo roinnt comharthaí coitianta eile pian ceart cage rib díreach faoi bhun do dheis cage rib tá tú lán nó pian nó is féidir baint a bheith aige le taobh dheis do chinn nó leis an tsúil cheart nó leis an gaiste ceart nó leis an ghualainn dheis nó leis an diamant ceart go bhfuil matán ar an taobh dheis idir an spine sin agus do lann ghualainn ina stól pale siomptóm eile anois nó má tá do stól ar snámh nó má bhraitheann tú nausea go bhfaigheann tú gás, criosú nó fiú constipation Is bealaithe é an bith a dhéantar i d’ae agus a stóráiltear sa gallbladder, má choisceann tú constipation.Má bhíonn an iomarca bile ort tá buinneach ort. má tá an iomarca bile agat is féidir leat a bheith constipated, is féidir leis an oiread sin rudaí táirgeadh bile a athrú i stóráil. Ba chóir go míneodh gach duine cad is glantach ann a dhéanann agus a úsáideann do chorp nuair a bhíonn tú ag díleá saillte. na vitimíní intuaslagtha saille saille vitimín AED agus K Baineann sé freisin aigéid shailleacha omega-3 agus saillte eile atá riachtanach do do shláinte agus i ndáiríre is é an easpa bile a d’fhéadfadh a bheith ina chúis le gallstones Agus indolence níl an t-alt seo ann ach tú a chur ar an eolas faoi ano an chúis a d’fhéadfadh a bheith le do chuid palpitations gallbladder Má theastaíonn tuilleadh faisnéise uait faoin gallbladder tá go leor alt agam a mholfainn tosú leis an gceann seo

Cad iad na bianna a spreagann fibriliúchán atrial?

Tá sé léirithe ag roinnt taighde goaistí biad’fhéadfadh go mbeadh baint ag saillte sáithithe agus tras-saillte le riosca méadaitheAFibagus coinníollacha cardashoithíoch eile (20, 21).Biannacosúil le im, cáis, agus feoil dhearg tá méideanna ard saille sáithithe.

Cad é an aiste bia is fearr do dhuine le AFib?

Tá sé ar cheann de nais fearrbealaí chun stad a chur le coscAFib. Dírigh ar thorthaí, glasraí, grán iomlán agus foinsí próitéine bunaithe ar phlandaí cosúil le pónairí, cnónna, agus síolta. Seachainbiannaatá salainn nó ard i siúcra nó saille sáithithe. Is roghanna níos fearr táirgí déiríochta saille íseal nó nialas agus feoil níos tanaí mar iasc agus éanlaith chlóis.30.10.2019

Conas a aisiompaíonn tú fibriliúchán atrial go nádúrtha?

ag ithe aiste bia sláintiúil líonta le torthaí, glasraí, agus gráin iomlána. a fheidhmiú go rialta. brú fola ard a bhainistiú trí chógas agusnádúrthacóireálacha, más mian. seachain iontógáil iomarcach alcóil agus caiféin.Márta 24 2017

An bhfuil keto ceart go leor do AFib?

Íseal-CarbAistí bia Cosúiliad seoFéadfaidh sé an Riosca deAFib. D’fhéadfadh sé go gcuirfeadh staidéar ar mhórscála ar dheacrachtaí aiste bia agus croí orthu siúd atá ag faire ar a gcuid waist smaoineamh faoi dhó ar an pláta pasta sin a dhéanamh.Márta 13 2019

Cad iad na héifeachtaí diúltacha a bhíonn ag aiste bia carb-íseal?

Is féidir deacrachtaí cosúil le arrhythmias croí, lagú feidhm chonartha cairdiach, bás tobann, oistéapóróis, damáiste duáin, riosca méadaithe ailse, lagú gníomhaíochta corpartha agus neamhghnáchaíochtaí lipidí a nascadh le srian fadtéarmach arcarbaihiodráitísaaiste bia.

Cad é Keto salach?

Tá bianna próiseáilte ann

Ceto salachtugtar leisciúil freisiniad seo, mar go gceadaíonn sé bianna ardphróiseáilte agus pacáistithe. Tá an-tóir air i measc daoine aonair atá ag iarraidh a bhaint amachcetóisgan go leor ama a chaitheamh ag prepping glaniad seobéilí.17 Nollaig 2019

Cad a deir cairdeolaithe 3 bhia le seachaint?

'Seachainar bithbiannaa bhfuil na focail 'tras,' 'hidriginithe,' nó 'hidriginithe go páirteach' ar an lipéad, a fhaightear go minic i friochta tráchtálabianna, donuts, fianáin agus sceallóga prátaí, ”tugann sé comhairle don Dr. DeVane. “Chomh maith leis sin, bí ar an eolas faoi cé mhéad calraí atá ag teacht ó shiúcra.

An bhfuil uibheacha dona do AFib?

Bíonn tionchar ag neamhghnáchaíochtaí leictrilít ar ghnáthghníomhaíocht leictreach sa chroí agus d’fhéadfadh siad a bheith ina gcúis le arrhythmias marAfib. Chun nimhiú bia a sheachaint, cócaráil bianna cosúil le feoil, éanlaith chlóis, agusuibheachago maith, agus seachain bianna a bhí ina suí amuigh le fada a ithe, go háirithe iad siúd a bhfuil déiríocht iontu.28 Bealtaine, 2013

cén chuma atá ar fhual fuilteach

Cad a chuireann le fibriliúchán atrial?

Is féidir le cásanna áirithe eipeasóid defibrillation atrial, lena n-áirítear: an iomarca alcóil a ól, go háirithe ragús óil. a bheith róthrom (léigh faoi conas meáchan a chailleadh) ag ól go leor caiféin, mar shampla tae, caife nó deochanna fuinnimh.

An féidir le aiste bia carb íseal a bheith ina chúis le fibriliú atrial?

Tá roinnt próiseas ann ina bhféadfadh AFib tosú ar aistí bia íseal carbaihiodráite. Tugtar le tuiscint go bhféadfadh na daoine a leanann aistí bia carb íseal níos lú gráin, torthaí agus glasraí a ithe a bhfuil airíonna frith-athlastacha taighde maith acu.

Cén cineál aiste bia is fearr do AFIB?

D’fhéadfadh sé gur bealach úsáideach é iontógáil salainn a laghdú chun AFib a laghdú. Má leanann duine aiste bia na Meánmhara, beidh orthu cuid mhaith de na bianna céanna a liostaítear thuas a theorannú. Tá roinnt fianaise ann go bhféadfadh aistí bia carb an-íseal, mar an aiste bia keto, an baol AFib a mhéadú.

An féidir le haiste bia keto an riosca a bhaineann le AFIB a mhéadú?

Tá roinnt fianaise ann go bhféadfadh aistí bia carb an-íseal, mar an aiste bia keto, an baol AFib a mhéadú. Mar sin féin, ní mór do thaighdeoirí tuilleadh staidéir a dhéanamh chun na torthaí seo a dhearbhú agus a thuiscint.